異音がするということで、 こちらに返送されてきたフレーム。 Y-Foilだ。 メッチャ綺麗！ 昔は、こういった、独創的なデザインのフレームが 各メーカーから出ていた。 しかしながら、UCIのレギュレーションで、 今の三角二つの形じゃないとアカンようね・・…

今日、燃料百十のＳｻｲｽﾞを整備する。 元Ｆ1パイロット様が、レースで使ってくれるらしい。 トルクレンチまで使い、Link周りの整備。 ドライブトレインの調整。 ForkとR/Shockの同期作動確認。 調整用にFork pump と、ｴｱｰﾁｬｰﾄまで入れておいた。 さ〜優勝狙っ…

日が長くなったので、ライトは最後の方で少し使うくらい。 今日は、少しサドルを上げた。 いい感じ。 ムリクリ踏める。 モガいた。m 1：45,12 Dst 43.86 Av 25.1 Mx 67.7 mtbヤッパ、マウンテンのDhはメチャ飛ばせる〜！

熱い人らが沢山来社予定・・・。帰りは、疲れ果てたので、登らず、フラット。 maxだけは稼いだ。m 1：01,55 Dst 28.76 Av 27.9 Mx 58.3 road

日曜は、すばらしい感動に、興奮も冷めやらぬまま、神戸に帰って来た。 で、お片づけ。 裏方は、レースが終わっても、終わり切らない。 レースの時の裏話は、いずれ書くとしよう。 レースのレポは、サイクリングタイムをご覧くだされ〜。 ちゅーことで、昨日…

Avは36.9でした・・・。 Fumy！速いぜ〜！

金曜から、広島入り。 まったくblogがUP出来ないほど、めまぐるしく過ぎ去った週末。 皆様の応援のお陰も手伝い、Fumyは優勝しました。 ありがとうございました。

今日は、久々にロード。 今週はDiscovery強化週間。w 芦屋川を登り、山麓線を経て、六麓荘のピークへ。 苦楽園におり、夙川学園前の交差点を鷲林寺に向けて登る。 ロードでの坂晩練は久々。 39x23をリミッターにして登る。 鷲林寺の交差点を、北山ダムへ。 …

ハリハリ〜♪

帰る頃には、足に力入らない・・・。w 晩練はキャンセル。 平地を、同僚2名とR2で帰る。 俺だけmtb。 前を35kmくらいで引かれる。汗 身体は動かない。 でも、一発は入れておこうと、軽の1boxに乗り、50kmで巡航する。 最後に、西宮から、尼崎に入る武庫川の…

今日、電池切れた。 約1年かな〜？ 往路のﾃﾞｰﾀｰなし・・・。 復路のみね。 Tm 0：31,36 Dst 15.17 Av 28.8 Mx 52.0 mtb今日は、軽自動車や、普通車、スクーターに乗って帰りました。 山幹で、50kmくらいで走る、赤いマウンテンは俺かも・・・。w

揚げ物天国！ ｺﾞﾎｺﾞﾎ←今日も出まくり・・・。

千五百

酸っぱ狩り場

過去にうちに泊まった人は、2名だ。 その2名とも、福岡の人という何とも不思議な感じ。 そう、あんまり人をアジト（家）に招き入れない。 招き入れる程、広くないのだ・・・。 まぁ、一人で住むには十分な広さ。 入って、すぐキッチンがあって、トイレとバス…

最近、ひとりぼっちな練習が多いので、出稽古。 テスタッチの方々に、稽古つけて、もらいました。 東大阪からは、ロード練習した事無いので、いい機会。 朝、8時に八尾・・・。 前の日、少々飲み過ぎた。 最初の1杯だけ、生ビールにして、あとは、梅酒にチェ…

最近、こんなゆっくりした夕方無かったなぁ〜。

春の休日出勤分を、今更消化中〜。 で、今月はレースばかり（走ったり、メカしたり）なので、練習は 通勤や晩練に依存。 でも、代休取れたので、ロングかます。 今日は、F/無変速、R/34禁止で、アニマルな日でした。 乙原では、バス停に、大人なヤギがメぇ〜…

今日からプロテインも新型に。 減量サポートタイプ。 明日は筋トレ！ 何か、足の回し方が、また、変わって来たかもかも。Tm 1：41,25 Dst 43.31 Av 25.6 Mx 67.1 mtb

あたんね〜。 当たったら、あんな夢〜こんな夢〜って色々妄想しとったのに〜。泣

70km出てました・・・。

撮られる事は、あんまりないけどね〜。 優勝すると、こーゆーこともあります！ 注；おいらのバイクではありません！ Fumy's bike です。

ちゅーことで、自分もトレーニングしないと。 この週末しか練習する時間がない。 時間のない分は、通勤時間を利用。 サラリーマンですからね〜。w フミ効果は出てるね。 疲れていたけど、それなりのAvで走れてる。Tm 1：45,29 Dst 44.80 Av 25.5 Mx 66.6 mtb

エンジン横っす。(笑)

カッチョいい！

勝ちました！

30分32秒！

速い！残り7km地点にいるけど、23kmを29分35秒。

秋田は、バカッ晴れです！

Aべーちゃん、ウッホ！E島さんと豪華な湯船でスッテ。