http://www.facebook.com/album.php?aid=2078736&id=1290877315&l=a48a6f93b4 http://connect.garmin.com/activity/70521534 久々にロングライド。 リハビリのつもりが強度の高い練習みたいなことに（笑） でも、楽しかった〜。 200kmちょっと走った。

http://www.flickr.com/photos/59902291@N07/sets/72157626008216363/