くろすぷち朝練ジャイ

今日からクロスに乗って通勤。
毎年、この時期になるとクロスのみの状態になるのだが、
今年はマルチに他のバイクにも乗ってみようと思う。
で、あさから軽くアップダウンのコース。
家から武庫川を渡り中津浜線から北上。
私立校をめぐるコース。
仕上げは岩園の小上がりで〆。

18.6km　M58.7km/A28.1km　HR M164/A129 39m50s 355kcal　M20％　Up172m