昨日は風邪気味がピークに達して、流石にしんどくって車通勤。
喉がものすごく痛い。
まぁ、マスクして薬のんでひたすらイソジンでガラガラゴー！
なるべく早く寝たいが、それでも12時過ぎに寝て
起きたら7時。
久々にぐっすり寝た。
やはり睡眠は大事！！！
で、今朝も車で行くかどうか悩んだが、ゆっくり行けばいいじゃん。
って思いつつクロスでゴー！
今日は通常山手幹線ルート。
走りだすと結局いつも通り・・・。
13.9km M49.3km/A30.7km HR M---/A--- 27m18s ---kcal
しんぱこ計の調子がイマイチ。
かさかさの季節がやってきた。
