2010-09-24 プチ晩練ジャイ 芦有ラインから山麓線へ。 V字に芦屋ヒルズへ下り、岩園経由で夙川抜けて甲東園へ。 関学を流して帰還。21.7km M55.9km/A27.1km HR M162/A130 48m19s 427kcal