シクロクロス練習ジャイ

朝早くから、オッサン三人でヅカに集合。
武庫川の河川敷を流し適当に走れる所を探す。

山手幹線のちょい下でコースメイク。

先ずは、シケイン練習。

元代表選手はアドバイスも的確！

アジアの通勤快速がメイクしたコースで模擬レース。
5周してアップアップ(^_^;
こんなんで、レース走れるんだろうか(笑)