2009-05-20 朝練ジャイ連続ジャイ 昨日より新しい感じ! まだまだ、ポジショニングでける〜♪ 33.69km M62.1km/A23.4km HR M161/A141 1h26m15s 613kcal 疲れてる割には、昨日と大差ない感じ。 心拍は抑え気味で走ったのに差が無いのは、ポジションがいい方向に出てると思われる。