今期から正式にメンバーです。

帰ってきた！

今日も、山幹で後ろから迫ってきた。 元アジアの超特急も引退してから、サラリーマン生活に 自転車を乗る時間も奪われて、一時は普通のたくましい人になっていたが、 3月から自転車通勤をする事で、アジアの車庫行きから、アジアの通勤快速まで 復活してきた…

靴・・・来た。バイク、来てない（汗）

朝練習したかったけど、起きれず、夜に。 風が尋常じゃない。 登りでヘッドウィンドウ（泣） 今日は徹底的に登った。 いい感覚がでてきたので、この調子を身体に覚え込ましたい。 26.38km M63.0km/A22.9km HR M164/A139 1h10m 487kcal しかし寒かった。