2010-12-02 通勤ジャイ 昨日は早く寝た。 けど、朝練は出来ず。 夕方から雨の予報だけど、これだけ暖かいと大丈夫でしょ。 13.8km M47.0km/A31.3km HR M169/A142 26m41s 255kcal