朝は寒かったが夜は幾分まし。
帰りがけに、初対面したイケッチの娘のかえちゃんが可愛くてデレデレ。
かえちゃんのMystic16にまたがる！
ばいば〜いってして帰路へ。
R43に入り下ハン倶楽部！
帰りに走行中を撮影されていた。ｗ
寒くなったと言ってますが、5分の暖気ですぐ身体に火が付く。
やはり冬に向けて代謝が上がっている。
出だしは寒いけど、レイヤリングでフォローしてなるべく代謝を上げやすい
身体をkeepしよう。
14.0km M46.8km/A29.9km HR M158/A119 28m49s 249kcal
