2010-11-08 プチ晩練ジャイ 疲れてるけど、少し走って帰る。 芯から疲れていて、スピードが維持できない。 パコパコベルト忘れてるし・・・。 24.1km M52.5km/A29.8km HR M---/A--- 48m37s ---kcal