2010-05-25 晩練ジャイ 毎日仕事がよーさんある。 なんで、こんなに仕事あるんあかぁ〜? も〜ちょい余裕が出来たら、相当速くなるんとちゃうかなぁ〜って妄想しながら 登ってみた。w すこし、ポジション修正。 力が出やすくなった。 1mm、2mmを感じる身体になってきた。 路面は所々濡れていて怖かった〜。 23.6km M55.0km/A26.0km HR M167/A141 54m39s 493kcal M16% 393up