2010-04-13 晩練ジャイ 今夜からまた再開。 今日はフルコース。 ホンマ走る。 ホンマ振動吸収がええ。 チェホンマ最高!29.8km M71.3km/A24.2km HR M170/A141 1h13m52s 645kcal