講習会

今日はトレックストアー神戸六甲店へロングライドとポジショニングの講習会へ参加。
もちろん、スタッフでお手伝いです。
調整にちょうどいい感じに走れました。
35.41km　M48.4km/A30.2km　HR M163/A143 1h10ｍ19ｓ 512kcal
初めてポートアイランドまで自走でいきました。
意外と近い。w