昨日、練習のお誘いをしたら、2名も来て頂いた。
D56とじゃいあんさんだ！
こちらはマルコポーロサイクリングチームのOzダレンと、おいら。
十万辻でお仕事の為、じゃいあんさんとはお別れして、そこからダレンのアテンドで練習。
Ozに里帰りしたダレンは5kgもオーバーウエイトで坂はしんどそう。
こちらも、35km以下で生かさず殺さずで走らせてもらった。
天気もよく、いい練習日和でした。
3：55：43
きょり100.55km
阿部ちゃん25.9km
マクース71.9km
平均パコパコ139
マクースパコパコ171
クルクル阿部65
クルクルマクース110
