久々に、しっかり乗った。
って言っても、何時ものコース。
いや〜久々に走りました2時間以上。w
パチョさんとIfさんの3人でスタート。
Ifさんは途中でＵ-turn。
西峠をパチョさんと登り出すも、パチョさん鬼轢き！
も〜脚パンですよ〜。
その後も、パチョさんは速く走りたかったんでしょうね〜。
引き摺り廻されて、帰宅後はハンガーチックでした。
しかし、いつものコースやのに久々に走ると堪えました。
精進しなおします。
3：27：43
きょり94.34km
阿部ちゃん27.2km
マクース68.5km
平均パコパコ142
クルクル阿部72
クルクルマクース105
