久々の晩練。 しかも、フルコース。 サドル高が何故か下がっていたので修正。 いい感じに脚が回った。 しかしながら、wheelのマグネットが脱落していたようで 16.6kmまでしか計測出来ていなかった（泣） ちゅーことで距離は何時もの28km程。 明日も登ろう。

何か、燃えてきました。 ２２℃で雨上がりのさわやかな朝。 走りだすまでは肌寒いけど、走りだしたらやはり汗だく。 左の肋の塩梅もだいぶん良くなってきた。 ダンシングもできそうなんで、今夜は登って帰ろう。 13.7km M52.7km/A30.0km HR M168/A129 27m25s …