何かデスクにいっぱいいる・・・。

今朝は洗濯して弁当作ってGo！ ムシムシするけど、気持ちいい。 追い風で足もよく回る。 以前腰は違和感あり。 まぁ、徐々に。 昨日はハンセ兄貴とすれ違ったけど、やっぱカックE! 昨日からS社のインソールをテスト中。 悪くない。 13.7km M52.5km/A32.7km H…

疲れてるんで１級のみでサクサク練習。 D night のお誘いがあったが、どうにもこうにも帰宅したら、22時前。 も〜ムリっす。 24.3km M61.0km/A25.9km HR M162/A135 56m18s 495kcal 385up M16％