早めに帰宅できそうなので、登って帰ろうとすると アジアの通勤快速が「一緒に帰りましょうよ〜！」って。 奴は宝塚在住なんで、むしろ峠越えした方が早い。 で、えっちらほっちら2人で行きました。 超級コースで160パコパコ以上上げないように。 久々にアジ…

今日は風向きもよく快調。 山幹でハンセ兄貴とすれ違う。 朝からローディーに会うと気持ちいい!!! 13.7km M50.4km/A30.1km HR M160/A138 27m25s 256kcal