2009-12-18から1日間の記事一覧

今月のサイスポ

キャサリンでまくり(笑)

今月号のBC

ゴンザレスさん！ キャサリン！

サイコロモンド

最近の仕事してるところ photo by Kei Tsuji from Daisuke’s Flickr

帰るんジャイ

15.1km M52.4km/A29.7km HR M159/A136 30ｍ26ｓ 284kcal

Head wind ジャイ

二日連続の向かい風。 しかも今朝の通勤時の気温は2℃・・・。 でも熱い。 パン屋さんで一息つく。 14.0km M46.7km/A27.4km HR M160/A144 30ｍ48ｓ 293kcal