土日は完全ダウン。 金曜の夜からお腹がストレート。 2日間寝っぱなしで、床擦れってこうして起こるのか？と実感。 昨日お昼過ぎに、生命維持装置が働き、何とか食べ物を食べないといけないという事で、 買い物に行き、何とか食べだした。 夜半には大分まし…

帰りはR43でピュンピュン丸。 ヘロヘロになりながらも、結構速く帰れた。 13.82km M45.0km/A31.3km HR M---/A--- 26ｍ29ｓ ---kcal