今朝もギリギリ起床。 夜、雨が降っていたんで、明日は車かな〜なんておもっていたので 夜更かししていまった。 でも、曇ってるだけで、道は乾いている・・・。 7：35起床。 洗濯機を回し、お弁当を作る。 ニュースを見ながら、パンとミューズリーを食べて、…

今日は真っ直ぐ帰宅。 15.68km M48.1km/A28.6km HR M160/A143 32ｍ55ｓ 240kcal