朝はシャキーン！ よく休んだ日曜のお陰で、しっかり眼が覚めて、身体が動く。 通勤も楽しい。 ポジションは、まだ詰めれそう。 こないだ動かしたけど、まだ1〜3mmの範囲で追い込めそう。 スピードの維持がし易い。 通勤往復阿部ちゃん31.6+筋トレますぃ〜ン…