明日は完全休息日なので、フルコース。
登りながら、しっくりこないサドル高を1mm下げ。
とたんに脚が回り出す。
この1mmが境目かと確認できた。
やはり脚は短いということ。ｗ
しかし、北山ダムの登り返しはダンシングを入れると40kmは軽くこえるが
シッティングで40km越えは相当きれいにペダリングしないとできない。
それはポジションが出ていないと回せないということ。
登りで踏めて、平地で回せるギリギリのポジション。
難しいね〜。
29.4km M63.7km/A25.1km HR M169/A138 1h11m19s 602kcal 587up M16％
