先週から胃の調子が悪いので、健康診断の結果も良くなかった事をふまえて
予防線を張るために、かかりつけの医者に見てもらうべく、暇を見つけて
行こうと思っていたが、なかなか行けない状態がつづいていた。
いい加減、のびのびになっていたので今日は残業もそこそこだったんで、
ダッシュかまして早々に帰路へ。
でも、時間がヤバい。
う〜健康の為に、追い込みで走る。←心臓には相当負担w
しかしながら、いい感じで追い込めたし、病院も閉まる前に行けた！
しばらくは、胃薬と友達。
14.3km M51.6km/A32.8km HR M162/A145 26m08s 255kcal
