2010-03-18 通勤ジャイ 今日も重い。 疲れがとれていないのに、週明けからハードコアワークで びしょぬれのドロドロでヌタヌタの境地。 毎日がタイトロープでお尻をこすってるみたい。 要は、えらいこっちゃです。 で、のんびりしか走れまへーん。 13.64km M46.4km/A29.0km HR M162/A133 28m15s 161kcal