晩練ジャイ
洗車出来た!w
帰りは超級をメインに登って帰る。
濃度で斜度を見てみると18%のとこがあった。
まぁ誤差修正しても15〜16%はあると思う。
キツかった。
今日はノーシューカバ&ノーグラブ。
26.7km M59.4km/A31.4km HR M161/A134 1h04m49s 522kcal
洗車出来た!w
帰りは超級をメインに登って帰る。
濃度で斜度を見てみると18%のとこがあった。
まぁ誤差修正しても15〜16%はあると思う。
キツかった。
今日はノーシューカバ&ノーグラブ。
26.7km M59.4km/A31.4km HR M161/A134 1h04m49s 522kcal