2010-02-16 晩練ジャイ 帰りは定番となりつつある晩練。 今日は1級、3級、超級、3級とこなした。 寒い。 鷲林寺前は0℃。 でも、マンズマンズ乗れてるかな!? 27.4km M63.8km/A25.5km HR M164/A138 1h04m16s 555kcal