2009-06-12 通勤ジャイ ポジションを少し変更。 重い脚をどうにかして回したいと考え、サドルを2mm上げる。 走り出しは軽いけど、やっぱりしっくりこない。 山幹で、街路樹のブロックに足を掛けて、ヒールのストラップを調整している お姉さんが居たので、その少し先にとまり、ハアハアいいながら、汗をボトボト落として サドルを更に調整するおいらでした。w13.44km M59.9km/A30.2km HR M168/A148 26m43s 205kcalお姉さん、キレイでした(喜)