LSSD

それは、マジで本気で真っ当なLSD。
平均シンパコは136くらい。
マジで話せるくらいで走る。
ハンドルを上げたせいか、下ハン持って20分近く巡航したが
肩が痛くなったり、腰が痛くなったりはせず、むしろ楽にスピードが出る。
やはり、連動する筋肉を鍛えてこそ、低いポジションが取れると実感。
低心拍で30ｋｍオーバーで走れるとは、カラダもよく動いてる。
このまま、地道に積んでいこう。
あと、今のポジションよりハンドルは下げる事はないと思うけど、
とりあえず、「ハンドルは上げろ！」。(笑)
ポジションは奥の細道じゃ〜。ｗ

m　3：57,42
Dst　98.8
Av　25.5
Mx　68.2
cross