疲れ気味だが、登っておこう。 26.0km M65.4km/A24.6km HR M166/A138 1h03m29s 546kcal 480うp M18％

M→Sにサイズ交換にだしていたクラブジャージがやっと帰ってきた。 13.7km M50.4km/A32.2km HR M163/A141 25m34s 244kcal 追い風でした。