2010-08-14から1日間の記事一覧

素走ジャイ

追い込み調教+コンペックスが効いたのか、 脚パン継続中ってことで、軽く走る。 逆瀬川を軽く登り、西宮へ降りるコース。 生かさず殺さず系にはちょうどいい。 でも、クリートの調整してポジションの修正をした。26.9km M60.7km/A27.7km HR M165/A142 58m20s…