明日は、朝が早いので真っ直ぐ帰宅！ 14.5km M51.0km/A30.6km HR M---/A--- 28m27s ---kcal

昨日は事実上、TdFの頂上決戦的なレース。 途中何度も集団から落ちかけたが、最後まで何とか観戦できた。 今日は、ボロボロ・・・。 13.6km M48.4km/A30.1km HR M---/A--- 27m10s ---kcal ヤバ目のときは、topスピードが落ちる・・・。