スル気はなかったけど、軽めに。 21.3km M63.1km/A26.7km HR M---/A--- 47m47s ---kcal 250up M17%

ゆる〜く。 13.7km M50.1km/A30.3km HR M---/A--- 27m11s ---kcal パコ忘れ。