18：30にかいしゃを出て、２級を一発かまして福島へ。 いろんな人が集まり、次々テーブルのメンツが入れ替わるという TV番組のようなSETING。ｗ 帰りも飛ばした。 40.7km M60.8km/A28.9km HR M160/A136 1h25m31s 783kcal

落車から久々のライド。 身体が硬い・・・。13.7km M51.1km/A29.9km HR M161/A130 27m34s 257kcal