シュトレン（独: Stollen）は、ドイツのアドヴェントになくてはならない菓子。一般的にシュトーレンと呼ばれるが、綴りの上からも伸ばさないシュトレンがドイツ語での一般的な発音。発音はシュトーレ、シュトーレン、シュトレン、シュトレーンと色々あり、日…

何だか疲れが抜けない〜。 13.8km M49.9km/A29.8km HR M165/A140 27ｍ55ｓ 268kcal いつもより10ﾊﾟｺ程落として走る。 我慢の子！