一々かっこえー。

昨晩は新入社員の歓迎会。 作業は詰まるし、時間は無いしでテンヤワニャのワンヤテンニャ！ 今日も起きたら7時49分。 ダッシュ４駆郎で着替えて出勤。 も〜ゆったりしたい！ 14.0km M53.4km/A30.1km HR M162/A133 27ｍ55ｓ 268kcal 今日は、タイヤの空気圧を…

湾岸経由で芦屋へ。 そこからショートグラベル区間！ 夜はこえ〜！ でも、こんだけ残業して疲れると、何か楽しまないとおもろ無いから シクロクロスっぽいコースで帰ろうと思った訳。w で、しっくり来ないポジションを少し変更。 また2回程いじり、臨港線か…