箕面方面へ視察を兼ねて走りに行ってきた。 423でさくさく登り、心拍は150以下。 ゆっくりね。 しかし、車がおおかったなぁ〜 52.32km M57.7km/A26.6km HR M154/A134 1h58ｍ00ｓ 778kcal
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