ゆっくり走る。 まぁ、急には調子が上がらないし、長い事やってると こーゆー年もある。 後川の農協で、D56さんに逢う。 そこから、一緒に走って帰る。 D56さん、今日もルーラーでした。（汗） 94.57km M73.6km/A30.2km HR M---/A--- 3h08ｍ00ｓ ---kcal