今日も、少しポジションをフリながら帰りはインタバってみた。 すこぶるいい感じ！13.78km M51.9km/A33.2km HR M166/A150 24ｍ53ｓ 194kcal いい阿部ちゃん出た〜♪

たまには、しっかり水洗いしてみよう！ って事で、新品みたい(笑)

昨日から、左目下側が微妙に痛いまで行かないかんじに微妙に違和感あり。 体調に影響なければいいけど・・・。 朝は少し早めに眼が覚めたので、弁当こさえて出撃。 13.49km M52.6km/A30.9km HR M166/A147 26ｍ12ｓ 200kcal