朝は、通勤快速の追い上げが何時、何処から、どんなタイミングで来るか 警戒しながら走る。 昨日の超級連発のコースのせいか、疲れ気味。 マイペで走る。 13.29km M48.6km/A26.4km HR M164/A141 30m11s 42kcal 消費カロリーおかしくね？ｗ

今夜も何故か福島のエスキーナへ会社から直行。 先日、お店でお友達になった方が、韓国に旅行に行かれて、お土産にキムチを買ってきたそうで エスキーナへ取りに行く事に。 で、お店に行くと、また先日お店で友達になったアメリカ人のアレックスが 一人呑み…