2006-03-31から1日間の記事一覧

練習

朝早起きして、しっかり練習。 いいスピードをkeepして走れた。 無風な状態なら、Av30kmで走りたいね。Tm 2:12,47 Dst 61.95 Av 28.0 Mx 67.9 road