今年も着れた。(笑)

今日は当然、スローなヴギにしてくれ・・・。 Tm 1：12,20 Dst 28,93 Av 23,9 Mx 41.8 mtb

京都に、T○○kのコンセプトストアーが昨日、京都三条川端通りにオープンした。 京阪三条駅すぐの好立地。 お店を拝見するために、自走でいく事に。 朝、10時半スタート。 ビデオの調子が悪く、仮面らいだーかぶとむしが見れなかった。 ぷちブルーで出発。 ま…

ここに来て、やっと、燃料とのフュージョンが出来だした。 久々に、1級と超級の連続山岳コース。 登りでリズムよく、フレームのウイップを感じながらペダリングのタイミングを合わす。 ここ最近にない一体感あり。 山岳ありで、このＡｖは、まずまずかな？Tm…

朝の通勤で、ガムバッタ〜Yo！ 時間も28分！ 記録更新。 でも、4日も乗らないと、結構、足に乳酸のバンバンバン。

タカヤマ エリ 様からです。

まさに、人生にOff無し・・・(^_^;)

カコーヨークナタ

今日は、パチョ様とニコルさんとロードのロングへ。 ハッキリ言って、殺されました・・・。 俺の魔丼コースなんですが、パチョ様が速い・・・。 しかも、逞しさすら感じる。 峠という峠は、ダンシングで、ぐいぐい登って行く。 もう、ボロボロのぞうきんの様…

朝起きたら、お腹一杯でした。（笑） でも、何となく入れなくてはって感じで、バナナとリンゴをクラッシュして ヨーグルトとマゼマゼして、食べる。 コーヒー飲んで、渡辺篤史の建もの探訪を見る。 あ〜こんな家住みて〜って何時も見ていて思うよね。 いつに…

会社の飲み会で、食いまくり。 飲みは生中1杯だけね。w あとは、レース前だというのに、ゴハン「中」で、抑えたつもりが、 re-order！してしまし。またしても「中」。 あ〜自覚症状なしです・・・。で、帰りはモチ、自転車なんだけど、前傾が出来ず・・・。 …

帰りは日付も越えていました。 いろんなお話をして、久々に和みました。 gachapin様＆奥方、very thanks ! ですた。

本日より、俺自身の4月がスタート。 久々に、お仕事にいくと、朝から、メールの処理だけで、300件近くあり、 なかなか、実務に辿り着けない。w しかも、木曜という事もあり、なかなかハードな感じ。 20時過ぎまで残業して、ダッシュ勝平！で帰還。 速攻着替…

1週間休んだ。 どこに行くという訳でもなかったが、今の自分には 数ヶ月前のリズムを取り戻すことが、大事だった。 何とか戻ったようだ。 今日は、外界と完全に断ち切った生活をした。 1日は長い。 色んな事を、ゆっくり考えれた。 明日から社会復帰だ。 が…

昨日は、久々の3桁走行で、お疲れ気味な身体に、回復走でもと思い、ゆっくり起床。 準備をしながら、気温をチェック。 8時の時点で15℃もある。 昨日の陽気も考えて、今日は更にレイヤリングを一段階落とす。 レッグも今日は、ニーウォーマーにして、シューズ…

長い休みですが、天候等の問題でなかなか、思った練習が出来ていなかったけど、 今日は気合いも入れて、一丁、ガツんと行ってきました。 天候は最高！ 朝、出たては14℃程だったけど、ｐｅｅｋ時は22℃！ 汗かきかきでした。 乙原の峠は、5km程だが、勾配がか…

友情とは友の心が青くさいと書く。 だから、真剣にぶつかり合わないといけない！深いなぁ〜。仮面ライダーかぶとむしは・・・。